寒假力行“九个一”，赋能成长路：软件学院2026年代码实践启航计划

寒假将至，你是否已经准备好躺平、刷剧、打游戏？

Stop！这个假期，我们不一般！

软件学院为你量身打造 「寒假力行“九个一”计划」，

带你用代码思维打开寒假，用行动为成长蓄能！

不仅能get新技能、养成好习惯，还能拿证书、赢奖品！

快来看看怎么玩转这个寒假吧！

活动时间

2026年1月30日—3月3日

活动对象

湖南科技职业学院软件学院全体学生

四大赋能板块，八大实践行动，速来解锁！

一、思想领航赋能 —— 铸魂

1. 精读一本经典好书

实践内容：

自主选择一本经典书籍（可涵盖红色经典、文学名著、专业典籍、励志读物等），静下心来深度研读，拒绝“浅尝辄止”，在文字中汲取智慧与力量，结合自身学习生活沉淀思考。

实践要求：

笔记需包含：书籍基本信息（书名、作者、出版社、出版年份）、核心内容摘要（300-500字）、个人感悟（不少于600字，结合自身学习与生活，拒绝“流水账”！）。

形式自由：手写稿（字迹工整，页面美观）、电子稿（Word，标题宋体二号加粗，正文小四宋体，1.5倍行距）、手抄报（图文并茂，有设计感）均可。

提交方式： 扫描或电子文档，发送至指定邮箱hnkjzyrjxy@163.com，邮件主题命名为【精读一本经典好书-作品名称-班级-姓名】。

2. 学唱一首时代红歌

实践内容：

学唱一首具有时代气息、积极向上的红歌或主旋律歌曲，理解其创作背景与精神内涵。

实践要求：

录制一段不少于60秒的演唱音频或视频，可清唱或配乐。

附上一段文字说明（200字左右），讲述你选择这首歌的原因以及学习过程中的体会。

提交方式： 音频/视频文件+文字说明，发送至指定邮箱hnkjzyrjxy@163.com，邮件主题命名为【学唱一首时代红歌--作品名称-班级-姓名】。

二、习惯养成赋能 —— 固本

1. 养成一个锻炼习惯

实践内容：

选择一项体育锻炼（如跑步、跳绳、健身、瑜伽等），制定每周至少3次的锻炼计划，并坚持执行。

实践要求：

用照片、短视频或运动APP截图记录锻炼过程。

撰写简单的“锻炼周记”（每篇100字左右），记录感受与变化。

提交方式： 照片/视频+周记合集，发送至指定邮箱hnkjzyrjxy@163.com，邮件主题命名为【养成一个锻炼习惯-作品名称-班级-姓名】。

2. 开展一项家务劳动

实践内容：

主动承担一项家庭日常劳动，如学做一道菜、负责一周扫地拖地、整理房间、帮助父母大扫除等。

实践要求：

用照片或短视频记录劳动过程与成果。

写一段“家务心得”（300字左右），谈谈劳动中的体会与对父母的感恩。

提交方式： 照片/视频+心得，发送至指定邮箱hnkjzyrjxy@163.com，邮件主题命名为【开展一项家务劳动-作品名称-班级-姓名】。

三、学业提升赋能 —— 砺剑

1. 开展一项专业实训（原型/方案）

实训内容：

结合所学专业方向，自选一个小型项目进行设计或开发，如：

设计一个APP界面原型（使用Figma、墨刀等工具）

编写一个小型实用程序（如记账工具、单词本、天气查询等）

绘制一个动漫角色（可以使用彩铅、马克笔、水彩等方式绘制）

实训要求：

提交作品原型、代码仓库链接、方案文档或作品扫描。

附上一份简要说明，介绍设计思路、技术选型与实现难点。

提交方式： 原型文件/代码链接/方案PDF/作品扫描+说明，发送至指定邮箱hnkjzyrjxy@163.com，邮件主题命名为【开展一项专业实训-作品名称-班级-姓名】。

2. 撰写一篇专业小论文（综述/分析）

论文内容：

可就某一技术趋势（如AI应用、低代码开发、Web3等）、某个算法、开源项目或行业案例进行调研与分析。

论文要求：

字数不少于1500字，结构清晰，观点明确。

参考文献规范，鼓励有自己的思考与分析。

提交方式： Word或PDF文档，发送至指定邮箱hnkjzyrjxy@163.com，邮件主题命名为【撰写一篇专业小论文-作品名称-班级-姓名】。

四、社会实践赋能 —— 笃行

1. 参与一次社会志愿服务

实践内容：

就近参与社区服务、公益宣传、文化活动、敬老助残等志愿服务。

实践要求：

拍摄服务现场照片或短视频。

撰写志愿服务感想（不少于400字），体现服务过程与社会责任感。

提交方式： 照片/视频+感想，发送至指定邮箱hnkjzyrjxy@163.com，邮件主题命名为【参与一次社会志愿服务-作品名称-班级-姓名】。

2. 发一条家乡宣传讯息

实践内容：

用短视频、朋友圈图文、小红书笔记等形式，推介家乡的风土人情、美景美食、非遗文化或发展新貌。

实践要求：

内容原创，积极向上，富有感染力。

提交发布后的截图或链接，并附上一段创作说明（100字左右）。

提交方式： 截图/链接+说明（作品说明和作品的点赞评论转发数量），发送至指定邮箱hnkjzyrjxy@163.com，邮件主题命名为【发一条家乡宣传讯息-作品名称-班级-姓名】。

奖项设置

学院还将组织评选：

“力行之星”奖：以各类别参赛作品总量为基数，按20% 的比例确定获奖名额，评选出优秀作品并颁发荣誉证书。

“全能达人”奖：参评对象为完成三个及以上类别实践的同学，获奖名额为符合参评条件总人数的 80%。

“最佳组织奖”：班级参与度高的班级将获得集体表彰。

优秀作品还将在学院公众号、官网进行展示哦～

提交须知

提交截止时间：2026年3月3日24:00前

提交邮箱：hnkjzyrjxy@163.com

所有作品请按指定格式命名：【作品大类-作品名称-班级-姓名】确保信息准确。

这个寒假，让我们一起

用代码书写热爱，用行动点亮成长！

不止“一键三连”，更要“知行合一”！

赶紧选择你的实践任务，开启你的赋能之旅吧！

一审丨张依

二审丨吴芳

三审丨向建军