亲爱的朋友们：　　<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

当五月的鲜花开遍原野，当青春的身影律动校园，我们又迎来了我院第五届“5.25”心理健康宣传活动。春天是生机盎然的季节，是我们开创新生活的动力；春天又是躁动而富于变化的季节，烦恼、快乐、忧郁……在天气多变的春季都可能表现出来。那么请大家跟随我们一起度过“5.25”，充分实现“快乐由我，放飞心情”！

作为社会的精英、时代的娇子，我们肩负着历史的重任，面对现代社会带来的机遇和挑战，我们不仅要具备丰富的科学文化知识，也要具有健康的心理素质、和谐的人际关系。今年我院“5.25”心理健康宣传周的主题是：“和谐人际，健康心理”。良好的心理状态、和谐的人际关系、健康的生活方式是愉快生活的前提和基础。希望通过各种活动提高我院同学们对心理健康重要性的认识，增强心理素质，快乐地学习与生活。

 同学们，当你们认识到身体会感冒的同时，是否意识到心理也会“感冒”？如果你因害怕而独自承担痛苦与不幸，那会加重你的心理负担；如果你因不习惯与人分享而封闭自己，那你会错过成长的机会；如果你勇敢地求助，你就会释放压力。所以在你痛苦时，敞开心扉，让别人为你分担忧愁和困难，你就会以积极的心态面对生活的种种考验!有人和你同行人生路，你的步伐会更加地轻快和舒适!

    愿我院第五届心理健康教育宣传活动周的各项活动能够给大家带来一份精彩，一份温馨，一份快乐，一份收获！让我们一起期待，一起参与，一起分享！让我们放飞自己的心情，让我们掌握自己的快乐!

                                                              

 

院心理健康教育咨询中心 

                                                  院心理部   阳光心协                                                              <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />2009-5-20

 

第五届“5.25”大学生心理健康宣传周活动策划书

随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一个重要内容。为丰富我院学生课余生活，培养健康的心理，同时展现我院学生积极向上之风貌，特在此期间举办一系列活动。本次活动周将通过组织、设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，普及悦纳自我、关爱他人的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台。

 

活动主题： 和谐人际  健康心理

活动时间： 2009年5月20日—2009年5月27日

活动地点： 雨花、暮云校区

主    办： 院心理健康教育咨询中心    院心理部

协    办： 阳光心理健康协会   院女生部  各系（院）心理部

活动内容：

 

1、5.25启动仪式

活动内容：集结号吹响了！“和谐人际，健康心理”宣传周活动的序幕已经拉开！让我们手拉手，满怀喜悦和激情，投入到这场励志健心的热身赛中去！

活动参与：学院、学生处等部门老师，学生会、各系部相关部门和协会的学生

地    点：升旗台（雨花校区）、田径场（暮云校区)

 

2、宣传展板展示大赛

主    题：关注心理健康，重视人际关系

活动流程：在校园内展览 宣传板报 心理健康知识小帖士等，评选并予以奖励。

展示地点：宣传栏（雨花）校园大道（暮云）

 

3、第四届校园心理情景剧汇演

主    题：和谐人际  健康心理

活动流程：各系院（包括阳光心协）选拔推选的优秀心理话剧进入决赛 全院范围内公演

地    点：大礼堂（雨花）软件2楼舞厅（暮云）

 

4、“阳光之旅”（第四期）宣传手册和心理书签卡片的发行宣传

活动概要：由院心理健康教育咨询中心指导、阳光心理健康协会主办编辑的《阳光之旅》（第四期）宣传手册面向全院师生发放，同时设计并制作大量别致的心理书签卡片，一并发放到各班、各寝室。

地   点：雨花校区、暮云校区

 

5、心理电影赏析

活动主题：看他人故事，促自身成长。

地    点：大礼堂（雨花校区）、办公室负一楼（暮云校区）

 

6、爱心寄语

活动程序：分发特制小卡片，邀请过往的同学们于卡片上寄语。撕下号码纸条，然后将“寄语”卡片悬挂在院步行街的“寄语树”上。

地    点：步行街（雨花校区）

 

7、心理素质拓展训练

主    持：院心理部

参与部门：阳光心协全体成员、社联及各系心理部

活动流程：以各个学院为单位，由院心理部部长带领参赛，每个学院出一支10人的代表队参赛，并佩戴相应学院的院标，活动在篮球场内共设3个任务点，每个任务点设有一个游戏项目，分别是3项游戏。

地    点：灯光篮球场（暮云校区）

 

8、“健康从心开始”系列活动

主    题：青春舞台,让爱飞扬

活动内容：关于和谐人际活动专栏、心理测试、书签设计大赛

地    点：步行街(雨花)   阳光心协

 

9、心理健康征文大赛

内容主题：构建和谐人际关系

活动步骤：全院各班级在指定时间内提交征文，通过初评、复评，最后评选等级并予以奖励，前三名选送参加省高工委的征文大赛。

 

10、宣传周精彩回顾

活动概要：在我们成长的道路上，认识自我是前提，欣赏自我是基础，发展自我是手段，超越自我是目标！让我们知己知彼，共同进步！

地    点：雨花校区步行街 宣传拦

 

备注：各项活动的具体时间安排见当日的海报

 

 

 

                                               湖南科技职业学院

                                              心理健康教育咨询中心

                                               院心理部  阳光心协

                                                    2009-5-20